近些年來，男性生活壓力的加大，加上環境疾病等影響，性欲減退及性欲低下的發病人群越來越多，而性欲低下是指在有效的性刺激下，沒有進行性交的欲望，使性生活能力和性行為水平降低的病癥。三門峽男科醫院專家指出，引起性欲低下的原因可分為功能性和器質性兩大類。由于性欲有很大的個體差異，而且可（因精神因素、健康狀況、生活環境、年齡大小等有所不同，故醫生對此癥診斷必須非常慎重。
　　
　　1．平常應注重精神調養，保持平和的心態，豐富文體活動，陶冶情操，勿勞力、勞神及房勞過度，不為瑣事而煩惱不休，做到心境坦然，怡情放懷。在醫師指導下積極糾正不合理的生活方式與不良習慣，協調夫妻性生活。
　　
　　2．飲食應注意營養，且宜多樣化，切不可盲目忌口而導致營養不良。但應戒煙和避免生冷食品，據報道，煙草中的有害成分可降低性功能。
　　
　　3．堅持適合于個人耐受的體育鍛煉，可使中樞神經系統的興奮和抑制過程均衡地增強，對保持正常性欲的意義十分重大。但要注意的是，過度疲勞又可成為性欲低下的原因之一。
　　
　　4．飲酒對性欲也有影響，適量飲酒可以引起感覺松弛，使人失去焦慮和內疚感，增強性欲。若適量飲用海馬蛤蚧酒，每晚20ml，效果尤佳。但飲酒過量，則會破壞性欲而產生性欲抑制。

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